每年年底，我都会问自己这32个问题。通常我需要花上一周的时间才能全部回答完。我觉得这个反思过程非常有意义，既能回顾过去一年的得失，也能展望来年的方向。
相比于每次单独的回答，更有意思的是，当你多年持续回答相同的问题后，所展现出来的趋势和变化。
我会把这份问题清单分享给家人和最亲密的朋友，并且在年终回顾时，我们很喜欢一起讨论各自的答案。
你可以根据自己的需要自由增减问题，并分享你的修改。这份清单首先是一个个人反思的工具，希望你能将其变成一个可以延续多年的传统。
你今年最大的成就是什么？
你今年最大的失败是什么？
今年你做了哪些以前从未做过的事？
你坚持了新年决心吗？
你特别兴奋的事情是什么？
你生病或受伤了吗？
你买的最好的东西是什么？
你大部分钱花在哪里了？
谁的行为值得庆祝？
哪首歌会一直让你想起今年？
与去年这个时候相比，你是更快乐还是更悲伤？更瘦还是更胖？更富有还是更贫穷？
你希望自己多做些什么？
你希望自己少做些什么？
今年你恋爱了吗？
你现在讨厌谁是去年这个时候不讨厌的？
你最喜欢的节目是什么？
你读过的最好的书是什么？
你今年最大的音乐发现是什么？
你最喜欢的电影是什么？
你最喜欢的一餐是什么？
你想要并得到了什么？
你想要但没有得到什么？
你生日那天做了什么？
什么事情会让你这一年更加满意？
你今年的个人时尚风格如何？
什么让你保持理智？
你最钦佩的名人/公众人物是谁？
你最关心的政治问题是什么？
你想念谁？
你今年遇到的最好的人是谁？
你今年学到的最有价值的人生教训是什么？
哪句话能总结你这一年？
明年你想要什么今年没有的东西？